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出産前・出産後の健康と過ごし方

ワンオペ育児、疲れた、つらい 出産前・出産後の健康と過ごし方

ワンオペ育児がもう疲れた!つらいママが少しでも楽になる3つの方法

2020年6月7日
Brand new myself~人とべてばかりの主婦がブログアフィリエイトで自分を解放し、「自分らしさ」と「豊かさ」を手に入れた
ワンオペ育児って凄く疲れますよね。 夫が自宅でも可能な仕事の人だったり、早くに帰宅して家事や子育てをしてくれる人のような方以外は、ほぼワン …
ガルガル期、いつまで 出産前・出産後の健康と過ごし方

ガルガル期はいつまで続く?旦那にイライラが止まらなかった妻の話

2020年4月9日
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ガルガル期は経験されたことがありますか? これを読んでくださっているということは、まさにガルガル期の真っ最中かもしれませんね。 「ガルガ …
悪夢 出産前・出産後の健康と過ごし方

妊娠中は悪夢を見る人が多い?2人目を妊娠した私の経験談から学んだこと

2020年1月12日
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あなたは妊娠中、悪夢を見た経験はありませんか? 妊娠したら嬉しい気持ちでいっぱいですが、妊娠初期の早い段階から悪夢ばかり見るという人も実は …
ヨガ、ビクス 出産前・出産後の健康と過ごし方

妊婦さんがやるマタニティービクスって何?出産直前の赤ちゃんも喜びます

2019年6月27日
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妊娠中期に入ると、適度な運動が必要になってきますよね。 毎日運動している妊婦さんはしんどくないかもしれませんが、運動不足だとお腹が大きくな …
トイレ 出産前・出産後の健康と過ごし方

トイレが近い妊婦さんは注意!対策して出産までの辛さを減らしましょう

2019年6月25日
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妊婦さんのマイナートラブルといえば、悪阻やら腰痛やら肌トラブルや色々ありますが、何と言っても私が常に辛かったのは・・・トイレが近いことでした …
カレンダー 出産前・出産後の健康と過ごし方

産休はいつから?出産までに楽しいことが満載の産休中の過ごし方!

2019年6月23日
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妊娠すると本当に心から嬉しいですよね。 それと同時にお仕事をされている方にとっては悩むことにもなります。 妊娠が発覚した段階で、会社(上 …
細菌 出産前・出産後の健康と過ごし方

妊娠中の感染症種類と5つの対策!ママと赤ちゃんの身を守る方法

2019年6月21日
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妊娠中の感染症はとても怖いです。 なかでも妊娠初期は赤ちゃんの色々な器官が形成される時期なので、徹底的に気をつけたい時期ですよね。 母親 …
出産 出産前・出産後の健康と過ごし方

出産間近の過ごし方は注意しましょう!事前にやっておくこと3つ!

2019年6月18日
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出産間近って色々とソワソワしたりドキドキしたりしますよね? 経産婦さんは、上の子の子育てもあるので慣れているかもしれませんが、初産婦さんと …
腰痛 出産前・出産後の健康と過ごし方

重症化する前に治療!出産後の腰痛で経験した私の激痛体験談

2019年6月14日
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出産後に、腰や膝が痛くなった経験はありますか? 普段から整形外科や接骨院に行き慣れている方もいるかもしれませんが、妊娠中は通っていないとい …
時計 出産前・出産後の健康と過ごし方

出産後は自分の時間が必要!ストレスをためない過ごし方をしましょう

2019年6月10日
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あなたはご自分の時間はゆっくりととれていますか? 産後はほぼ四六時中、赤ちゃんにつきっきりになるので、全く自分の時間がとれないママがほとん …
ティッシュ、メガネ 出産前・出産後の健康と過ごし方

妊娠中の花粉症を軽くしたい人必見!私が実践した5つの方法!

2019年6月9日
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私は妊娠中に「花粉」に苦しめられました。 普通の人でも花粉症は苦しいのに、花粉飛来のピークの時期に妊娠していることはとても辛いですよね。  …
薬 出産前・出産後の健康と過ごし方

妊娠性痒疹とアトピーに苦しんだ私が自分なりに緩和させた方法を大公開!

2019年6月9日
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妊娠中は、気分が悪い、クラクラする、ダルさ、トイレが近い、胃が痛い、お腹が痛い、身体が痒い等、どうしても辛い身体のトラブルばかりが気になりが …
妊娠した女性 出産前・出産後の健康と過ごし方

頻繁に起こる腹痛と出産直前まであった胎動!私の体験談を信じますか?

2019年6月5日
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妊娠中はお腹が痛くなる妊婦さんがとても多いですよね。 腹痛が多い人は、常にお腹が張っていて無理しすぎな方に多いと言われています。 私は全 …
出産前・出産後の健康と過ごし方

出産前は妊娠糖尿病に気をつけよう!私が実践した食生活を教えます

2019年6月1日
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妊娠すると、妊娠中期頃に妊娠糖尿病の検査がありました。 実は私の父が糖尿病を患っており、最初は予備軍でしたが、今ではれっきとした糖尿病 …
赤ちゃん、ママ 出産前・出産後の健康と過ごし方

マタニティブルーズとパープルクライング!出産後は夫婦で乗り越えよう

2019年5月27日
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産後の症状は人それぞれですが、決して産後に頑張りすぎてはいけないです。 産後は頑張った子宮を元の状態に回復させる時期で、ママの精神も落ち着 …