出産前・出産後の健康と過ごし方 マタニティブルーズとパープルクライング！出産後は夫婦で乗り越えよう 多夢（たむ） 人とべてばかりの私が自分を解放し、「自分らしさ」と「豊かさ」を手に入れた 産後の症状は人それぞれですが、決して産後に頑張りすぎてはいけないです。 産後は頑張った子宮を元の状態に回復させる時期で、ママの精神も落ち着 …
出産前・出産後の健康と過ごし方 出産前のひどい悪阻で苦しんだ私が実践した、5つの対処法とは？ 多夢（たむ） 人とべてばかりの私が自分を解放し、「自分らしさ」と「豊かさ」を手に入れた 悪阻は本当にしんどいものです。 私は妊娠後期の出産間際まで悪阻が続き、大変苦しみました。 私のようにムカムカや胃もたれ・胃痛などで苦しん …
出産前・出産後の健康と過ごし方
